Yaz aylarında, sıcaklık ve terlemeyle beden daha epey sıvı kaybeder. Bu niçinle, günlük sıvı muhtaçlığının karşılanmasına daha fazlaca dikkat etmeliyiz. Yeteri kadar sıvı tüketmediğinizde, baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik üzere şikayetler ortaya çıkabilir, sıhhat problemleri kaçınılmaz olur...