30 yıldır saçının bile tıpkı olduğunu, değişikliği fazlaca sevmediğini söylemiş oldu. İşte 42 yaşındaki İvana Sert’in sırları…
“Dudak yapmak tüm görünümü değiştiriyor. Ben yeni bir şeyden korkuyorum. Saçım bile 30 yıldır tıpkı. Değişiklikten uzak duruyorum.”
“Küçük yaşta disiplinle yaşamayı öğrendim. Babam asker. Her gün aksatmadan bir iki saat pilates yapıyorum. Yoksa koşuyorum. 10-14 kilometre gidiyorum.“
“Yemek konusunda dikkatliyim. Şeker, un, tuz yemiyorum. Çok fark ediyor. Farklı bitki çayları, sabahları limonlu su. Hiç zorlanmıyorum zira bu biçimde alıştım.”
“Waffle, hamburger yerim. Pizza yiyorum, patates kızartması seviyorum. Lakin bunu yiyince sporumu artırıyorum. Hoş yiyorum fakat sporla kilo eritiyorum. Eşim ise yediği vakit inanılmaz pişman oluyor.“
”Herkes ay niçin yedim, niye yedim? diye kendini suçluyor. Bense tam karşıtı. Bedenime canım benim, sen bunu hak ettin ye diyorum. Metabolizmam süratli, genetik olarak da şanslıyım.”
“Dudak yapmak tüm görünümü değiştiriyor. Ben yeni bir şeyden korkuyorum. Saçım bile 30 yıldır tıpkı. Değişiklikten uzak duruyorum.”
“Küçük yaşta disiplinle yaşamayı öğrendim. Babam asker. Her gün aksatmadan bir iki saat pilates yapıyorum. Yoksa koşuyorum. 10-14 kilometre gidiyorum.“
“Yemek konusunda dikkatliyim. Şeker, un, tuz yemiyorum. Çok fark ediyor. Farklı bitki çayları, sabahları limonlu su. Hiç zorlanmıyorum zira bu biçimde alıştım.”
“Waffle, hamburger yerim. Pizza yiyorum, patates kızartması seviyorum. Lakin bunu yiyince sporumu artırıyorum. Hoş yiyorum fakat sporla kilo eritiyorum. Eşim ise yediği vakit inanılmaz pişman oluyor.“
”Herkes ay niçin yedim, niye yedim? diye kendini suçluyor. Bense tam karşıtı. Bedenime canım benim, sen bunu hak ettin ye diyorum. Metabolizmam süratli, genetik olarak da şanslıyım.”