Çekirdek sivilce yapar mı;?

HeZero

Global Mod
Global Mod
Bilhassa ergenlik periyodunda yağlı beslenme, epeyce çekirdek yemek muhakkak bir süre daha sonra yüzümüzde yağlanmanın artmasına, siyah noktaların oluşmasına yol açar. Yağ ve tuz bakımından güçlü olan çekirdek, ciltte yağ birikmesine sebep olur ve cilt gereğince temizlenmediği vakit ciltteki gözenekleri tıkar. Yağ bezelerinde salgılanan yağdaki artış ve bu yağın tıkalı gözeneklerden atılamaması kararı sivilce oluşur. Bu sebeple çekirdek, dolaylı yoldan sivilceye sebep olmuş olur. Çekirdek direkt olarak sivilce oluşumuna sebep olmasa da dolaylı yoldan cilt sıhhatini tesirler ve sivilce oluşumunda rol oynar.


Yağ bakımından çok güçlü bir besin olan çekirdek yemek katiyen sivilce yapacak diye bir düstur yoktur elbetki. Burada bahsedilmek istenen şey yağlı yiyecekler cildin yağ üretimini arttırıyor ve sivilce oluşumunu hızlandırıyor. Ama bu durum herkeste tıpkı tesire sahip olmuyor. National Library of Medicine tarafınca İran’da bir dermatoloji kliniğinde yapılan bilimsel araştırmada, 15-30 yaş kümesi 50 kişilik hasta iki kümeye ayrıldı, 15 gün boyunca birinci küme hiç çekirdek yemezken, ikinci kümeye ise günde 25 gram çekirdek verildi. 2 haftalık deney sonunda çekirdek yiyen şahısların bazal akne şiddet indeksinde (ASI) artış gözlemlendi. Sonuç olarak çekirdeğin sivilce oluşumunu tetiklediği kanaatine varılmıştır. Çoklukla toplumda çekirdek yemenin ziyanlı olduğu kanısı bulunur. Ancak gerekli ölçüde tüketildiği vakit ziyanı bulunmamakta, tam bilakis bir hayli taraftan fayda sağlamaktadır.


Ay çekirdeğinin faydaları nelerdir?

– Cildi gençleştirir
– Ay çekirdeği beyin sıhhatini geliştirir
– Sağlıklı bir kalp için pek gereklidir
– Kilo verilmesinde yardımcı olur.
– Kolesterol düzeylerinin istikrarda kalmasını sağlar.
– Hücrelerde meydana gelen hasarı önler.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Cildin parlak bir görünüme sahip olmasını sağlar.
– Bedene güç verir.
– Diyabet hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.


Çekirdeğin ziyanları var mı?

Severek tükettiğimiz çekirdek yüksek yağ, vitamin ve minerallere sahiptir. Bu niçinle epey fazla tüketildiği vakit önemli komplikasyonlara niye olabilir. Çekirdek bilhassa karaciğer toksinlerini önemli derecede olumsuz tesirler ve ciltte tahribata yol açar. bir fazlaca uzman bu manada günde 1 avuç çekirdekten çok tüketilmemesi gerektiğini belirtmişlerdir. Bunlar haricinde çekirdeği fazla tüketmek ağız içi yaralara da niye olmaktadır. Dudakların kuruması üzere makûs sonuçları doğurabilir. Bu niçinle çekirdeğin yararları haricinde fazla tüketildiğinde bir fazlaca istikametten ziyanları da bulunmaktadır.
 
Üst