Onlarca yıl önce, 30'lu yaşlarının başlarında bir kadın ve iki çocukla birlikte bir avukat olan John Glover, bir banka lobisinde, masraflarını karşılamak için hesabında nasıl kaldığını bulmaya çalışan. Haciz tehdit eder. Bir çek yapmak, yazmak ve daha sonra paranın daha sonra hesapta olduğundan endişelenmek istedi.
“Sadece para yoktu,” dedi bir hukuk bürosu oluşturmak için tek başına tetiklenen, ancak benlik saygısı sorunları ile mücadele etmek zorunda kaldı ve girişimci oldu. “Karanlık bir zamandı. Bir çıkış yolu görmedim ”dedi.
Bay Glover en önemli sorun için ne olduğuna odaklandı: Gelecek ay nasıl geçilir. Panik ruhu, kamu savcısı aracılığıyla sahip olduğu kazara hayat sigortasına döndü.
“Ve bunun bir çözüm olduğunu düşündüm,” dedi.
İhtiyacı olacak, ölümünü bir kaza gibi göstermeyi düşündü. O zaman ailesi, sorunu çözecek olan hayat sigortası ödeneği alacaktı.
Ödeme miktarı: Sadece 5.000 ABD Doları. Krizin tünel vizyonunda, bu yetersiz miktar cevap gibi görünüyordu.
Düşünce geçti ve bu caddeyi almadı. Bay Glover ve ailesi icra ile evlerini kaybetti ve o ve karısı birkaç yıl sonra boşandı. Ama onun içinden yaşadı.
Birçok borç için umutsuzluk hissi, sert önlemlerin dikkate alınmasına yol açabilir. Kişinin kendi yaşamının ömrü genellikle duygudurum bozuklukları veya ölümcül araçlara erişim gibi risk faktörlerinin bir kombinasyonundan kaynaklanırken, finansal krizler gibi stres faktörleri ölçeklerle temasa geçebilir. Bir çalışma, borç deneyiminin veya mali kriz deneyiminin intihar girişimi olasılığını yüzde 58 artırdığını gösterdi. Ancak diğer seçenekler her zaman mevcuttur.
“Dikkate almak önemlidir.
“Finans dahil stres faktörlerinin bir kriz noktasına ulaştığı nokta gerçekten tanımlanmıştır.” Dedi.
Bir arkadaşının tavsiyesi üzerine, banka lobisinde intihar düşüncesinden sonra, Bay Glover her para harcadığında yazmaya başladı. Hayat almayı düşündüğü anda, finansal rakamları ciddi hissedecekti.
Daha iyi kayıtlarla somut sayılar izlemeye başladığında, “olmadıkları nihai gerçekti” dedi. “Her zaman bir çıkış yolu vardır.”
“Paranın imkansızlığı yerine fırsatı görmek benim için başlangıçtı.”
Hatanın derinliklerinde olan bazı insanlarda iflas ikinci bir şans sunabilir. Bay Glover borçlularla anonimdi. Topluluk, “bu sorunu olan tek kişi olmadıklarını anladıkları için hemen utanç bulantı olarak hizmet etti.” Dedi.
Orada, onunla ilgili ödemeyi ödemekten ve umutsuzca ödeme tarihlerinden utanan ve umutsuzca utanan Karen McCall ile tanıştı. Finansal krizlerde başkalarına yardım etmek için bir şirket olan Moneygrit kurma sürecindeydi.
McCall, “Gittiğim ilk toplantım, para hakkında açıkça konuşan bu insanlar için çok utanç vericiydi.” Dedi. “Bunlar bir buçuk saat boyunca reddetmem kırıldı ve bu güzel İrlandalı adam bana baktı ve dedi ki: 'Burada olduğun için çok mutluyum'. Ve sonra su işleri başladı. “
Birisinin finansal zorluklarda intihara bakmasına yardımcı olabilecek faktörler ile ilgili olarak, “1 numara” dedi.
“Bu sır, bu korku, bu utanç. .
Daha sonra bir psikiyatrist, bir müşteriyi kendisine finansal koçluk için, saygın bir doktor ve baba lisansüstü okulda iki çocuğa yönlendirdi. Hayat sigortasının eğitiminin geri kalanını ödeyebilmesi için hayatını almayı düşündüğünde durdurulmuştu. Finansal harabesinin tüm kanıtları ofisinde gizlendi.
“İnsanların hissettiği umutsuzluk ve umutsuzluk derinliklerini gördüm,” dedi Bayan McCall.
Birisi için finansal zorluklarda önerdiği ilk eylemlerden biri, bir kişinin şu anda haklı olduğu sayılara bakmak ve hem hafta için parayı hem de borçları veya zararları önermektir. Bayan McCall, algılanan bir felaket korkusundan somut sayılara dönüştüğünde krizlerdeki insanların yüzlerini nasıl tamamen değiştirdiğini gördüğünü söyledi.
“İnsanlar durumları olduğu gibi gerçek gerçekleri bilmediklerinde, ne borçlu olduklarını tam olarak bilmeyebilirler” dedi. “Seçeneklerinizin ne olduğunu bilmiyor olabilirsiniz.” “Daha iyi hissediyorsun. Yani sayılar harika, süper önemli. “
Şimdi evli bir çift, Bay Glover (74) ve Bayan McCall (81), son iki yılın çoğunu Avrupa'da seyahat etti.
“Tanıştığımızda böyle bir şey düşünmek imkansızdı” dedi. “Çok fazla harcama ortalamasının altında olsun, para sorunlarıyla başa çıkmak, buna değer. Hayatı gerçekten değiştirebilir. “
Çözmek
Ambus Hunter kendini parayla iyi olan biri olarak gördü. Sonra Las Vegas'a bir gezi onu ruletle tanıttı. Zamanla sorunlu bir kumar haline geldi ve ayda yaklaşık 10.000 dolar kaybetti. 25 yaşında onun tasarrufu oldu.
“Gerçekten kim olduğumu bilmediğimi hissettim,” dedi Bay Hunter. “Kendinizi hissetmek çok ağır ve kaburga benzeri bir duygu.”
Ruhu en önemli şeye daraldı: parayı geri almak. Yoğun ama yasadışı planlardan kaçan buldu.
“Ve ben de çok yoğun ve geçici anlarım vardı, ne maalesef buraya gelirlerse: hayat almaya ne dersin?” dedi.
İlerleyebileceğini ve aritmetik yapabileceğini söyledi. Sadece gerekli olanları harcadığı ve iki kısım zaman işi yapması durumunda beş ay içinde tasarruflarını yeniden inşa edebileceğini fark etti. Kablosunu, internetini ve sosyal hayatını çıkardı. Ve gizemli alışveriş yapan ve marka elçisi olarak bir iş buldu.
30 yaşındayken, Bay Hunter, varlıklarını 200.000 ABD doları üzerine inşa ettiğini ve sorunlu oyuncular için finansal danışman olduğunu söyledi. Şimdi 38 ve Baltimore'da yaşıyordu, deneyimin bakış açılarını ve parayla ilişkilerini olumlu bir şekilde bilgilendirdiğini ve başkalarına yardım etmek için kullanabildiğini söyledi. Kendini tanıtmanın uygulanması için gerekli bir faktör olduğunu düşündüğünü söyledi.
Hunter, “Kendilerini sadece finansal bir meydan okumaya değil, aynı zamanda onları seven insanlara da karar verdikleri hissine sahip olmak korkunç geliyor.” Dedi. “Bence kararlar için kendinizi affetmek için harika bir ilk adım. Bu diğer tanığın kendiniz için affetme hissine gelmeden önce geldiğini sanmıyorum. “
Ruh Sağlığı Yardımı Alın
Michelle Singletary, “Kriz Vurduğunda Para ile Ne Yapmalı: Bir Hayatta Kalma Lideri” nin yazarı, derin borçlardaki insanların bakımının sadece rakamlar olamayacağını söyledi.
“Ruh sağlığını normalleştirmeliyiz,” dedi. “Vücudunuz için normalleştiriyoruz, ancak zihninize bakmak için normalleşmeliyiz. Bence ne kadar normalleşebilirsek, umarım yardım alan kişi o kadar çok insan. “
Ücretsiz akıl sağlığı hizmetleri, bir işverenin veya diğer kaynakların çalışan yardım programı aracılığıyla sunulabilir. Herkes Ulusal İntihar ve Kriz Yaşam Hattı'nda biriyle konuşmak için 988'i arayabilir veya yazabilir.
Bayan Singletary, araştırdığında ve kitabını yazdığında onu en çok şaşırtan unsurun, insanların finansal sorunları hakkında sessiz olma eğiliminde olduğunu ve Bayan McCall'un söylediklerinin tekrarladığını söyledi.
Bayan Singletary, maaşının ne olduğu önemli değil. İnsanlar gelirlerine bakılmaksızın finansal zorluklara girebilirler. Kazdıkları bir delikte olma hissini karşılaştırdı.
“Delikteysen, bu sadece sen ve duvarlarsınız” dedi. “Ve finansal krizle aynı şey: sadece siz ve borçlar ve işyeri kaybı ya da yatırımlarınızın kaybı. Bu delikte gördüğünüz tek şey bu çünkü yalnızsın. “
Birisiyle konuşursanız, bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olabilirsiniz.
“Orada başka biri varsa, ellerinizi aşağı koyabilir ve ellerinize adım atabilir ve delikten çıkabilir veya birini yakalayabilir ve bulabilirsiniz.” Dedi. “Yalnız yapmaya çalışmayın.”
988 intihar ve kriz kurtarma hattına ulaşmak için intihar, arayın veya metin 988'i arayın Reasontofsulecide.com/resources Ek kaynakların bir listesi için.
“Sadece para yoktu,” dedi bir hukuk bürosu oluşturmak için tek başına tetiklenen, ancak benlik saygısı sorunları ile mücadele etmek zorunda kaldı ve girişimci oldu. “Karanlık bir zamandı. Bir çıkış yolu görmedim ”dedi.
Bay Glover en önemli sorun için ne olduğuna odaklandı: Gelecek ay nasıl geçilir. Panik ruhu, kamu savcısı aracılığıyla sahip olduğu kazara hayat sigortasına döndü.
“Ve bunun bir çözüm olduğunu düşündüm,” dedi.
İhtiyacı olacak, ölümünü bir kaza gibi göstermeyi düşündü. O zaman ailesi, sorunu çözecek olan hayat sigortası ödeneği alacaktı.
Ödeme miktarı: Sadece 5.000 ABD Doları. Krizin tünel vizyonunda, bu yetersiz miktar cevap gibi görünüyordu.
Düşünce geçti ve bu caddeyi almadı. Bay Glover ve ailesi icra ile evlerini kaybetti ve o ve karısı birkaç yıl sonra boşandı. Ama onun içinden yaşadı.
Birçok borç için umutsuzluk hissi, sert önlemlerin dikkate alınmasına yol açabilir. Kişinin kendi yaşamının ömrü genellikle duygudurum bozuklukları veya ölümcül araçlara erişim gibi risk faktörlerinin bir kombinasyonundan kaynaklanırken, finansal krizler gibi stres faktörleri ölçeklerle temasa geçebilir. Bir çalışma, borç deneyiminin veya mali kriz deneyiminin intihar girişimi olasılığını yüzde 58 artırdığını gösterdi. Ancak diğer seçenekler her zaman mevcuttur.
“Dikkate almak önemlidir.
“Finans dahil stres faktörlerinin bir kriz noktasına ulaştığı nokta gerçekten tanımlanmıştır.” Dedi.
Bir arkadaşının tavsiyesi üzerine, banka lobisinde intihar düşüncesinden sonra, Bay Glover her para harcadığında yazmaya başladı. Hayat almayı düşündüğü anda, finansal rakamları ciddi hissedecekti.
Daha iyi kayıtlarla somut sayılar izlemeye başladığında, “olmadıkları nihai gerçekti” dedi. “Her zaman bir çıkış yolu vardır.”
“Paranın imkansızlığı yerine fırsatı görmek benim için başlangıçtı.”
Hatanın derinliklerinde olan bazı insanlarda iflas ikinci bir şans sunabilir. Bay Glover borçlularla anonimdi. Topluluk, “bu sorunu olan tek kişi olmadıklarını anladıkları için hemen utanç bulantı olarak hizmet etti.” Dedi.
Orada, onunla ilgili ödemeyi ödemekten ve umutsuzca ödeme tarihlerinden utanan ve umutsuzca utanan Karen McCall ile tanıştı. Finansal krizlerde başkalarına yardım etmek için bir şirket olan Moneygrit kurma sürecindeydi.
McCall, “Gittiğim ilk toplantım, para hakkında açıkça konuşan bu insanlar için çok utanç vericiydi.” Dedi. “Bunlar bir buçuk saat boyunca reddetmem kırıldı ve bu güzel İrlandalı adam bana baktı ve dedi ki: 'Burada olduğun için çok mutluyum'. Ve sonra su işleri başladı. “
Birisinin finansal zorluklarda intihara bakmasına yardımcı olabilecek faktörler ile ilgili olarak, “1 numara” dedi.
“Bu sır, bu korku, bu utanç. .
Daha sonra bir psikiyatrist, bir müşteriyi kendisine finansal koçluk için, saygın bir doktor ve baba lisansüstü okulda iki çocuğa yönlendirdi. Hayat sigortasının eğitiminin geri kalanını ödeyebilmesi için hayatını almayı düşündüğünde durdurulmuştu. Finansal harabesinin tüm kanıtları ofisinde gizlendi.
“İnsanların hissettiği umutsuzluk ve umutsuzluk derinliklerini gördüm,” dedi Bayan McCall.
Birisi için finansal zorluklarda önerdiği ilk eylemlerden biri, bir kişinin şu anda haklı olduğu sayılara bakmak ve hem hafta için parayı hem de borçları veya zararları önermektir. Bayan McCall, algılanan bir felaket korkusundan somut sayılara dönüştüğünde krizlerdeki insanların yüzlerini nasıl tamamen değiştirdiğini gördüğünü söyledi.
“İnsanlar durumları olduğu gibi gerçek gerçekleri bilmediklerinde, ne borçlu olduklarını tam olarak bilmeyebilirler” dedi. “Seçeneklerinizin ne olduğunu bilmiyor olabilirsiniz.” “Daha iyi hissediyorsun. Yani sayılar harika, süper önemli. “
Şimdi evli bir çift, Bay Glover (74) ve Bayan McCall (81), son iki yılın çoğunu Avrupa'da seyahat etti.
“Tanıştığımızda böyle bir şey düşünmek imkansızdı” dedi. “Çok fazla harcama ortalamasının altında olsun, para sorunlarıyla başa çıkmak, buna değer. Hayatı gerçekten değiştirebilir. “
Çözmek
Ambus Hunter kendini parayla iyi olan biri olarak gördü. Sonra Las Vegas'a bir gezi onu ruletle tanıttı. Zamanla sorunlu bir kumar haline geldi ve ayda yaklaşık 10.000 dolar kaybetti. 25 yaşında onun tasarrufu oldu.
“Gerçekten kim olduğumu bilmediğimi hissettim,” dedi Bay Hunter. “Kendinizi hissetmek çok ağır ve kaburga benzeri bir duygu.”
Ruhu en önemli şeye daraldı: parayı geri almak. Yoğun ama yasadışı planlardan kaçan buldu.
“Ve ben de çok yoğun ve geçici anlarım vardı, ne maalesef buraya gelirlerse: hayat almaya ne dersin?” dedi.
İlerleyebileceğini ve aritmetik yapabileceğini söyledi. Sadece gerekli olanları harcadığı ve iki kısım zaman işi yapması durumunda beş ay içinde tasarruflarını yeniden inşa edebileceğini fark etti. Kablosunu, internetini ve sosyal hayatını çıkardı. Ve gizemli alışveriş yapan ve marka elçisi olarak bir iş buldu.
30 yaşındayken, Bay Hunter, varlıklarını 200.000 ABD doları üzerine inşa ettiğini ve sorunlu oyuncular için finansal danışman olduğunu söyledi. Şimdi 38 ve Baltimore'da yaşıyordu, deneyimin bakış açılarını ve parayla ilişkilerini olumlu bir şekilde bilgilendirdiğini ve başkalarına yardım etmek için kullanabildiğini söyledi. Kendini tanıtmanın uygulanması için gerekli bir faktör olduğunu düşündüğünü söyledi.
Hunter, “Kendilerini sadece finansal bir meydan okumaya değil, aynı zamanda onları seven insanlara da karar verdikleri hissine sahip olmak korkunç geliyor.” Dedi. “Bence kararlar için kendinizi affetmek için harika bir ilk adım. Bu diğer tanığın kendiniz için affetme hissine gelmeden önce geldiğini sanmıyorum. “
Ruh Sağlığı Yardımı Alın
Michelle Singletary, “Kriz Vurduğunda Para ile Ne Yapmalı: Bir Hayatta Kalma Lideri” nin yazarı, derin borçlardaki insanların bakımının sadece rakamlar olamayacağını söyledi.
“Ruh sağlığını normalleştirmeliyiz,” dedi. “Vücudunuz için normalleştiriyoruz, ancak zihninize bakmak için normalleşmeliyiz. Bence ne kadar normalleşebilirsek, umarım yardım alan kişi o kadar çok insan. “
Ücretsiz akıl sağlığı hizmetleri, bir işverenin veya diğer kaynakların çalışan yardım programı aracılığıyla sunulabilir. Herkes Ulusal İntihar ve Kriz Yaşam Hattı'nda biriyle konuşmak için 988'i arayabilir veya yazabilir.
Bayan Singletary, araştırdığında ve kitabını yazdığında onu en çok şaşırtan unsurun, insanların finansal sorunları hakkında sessiz olma eğiliminde olduğunu ve Bayan McCall'un söylediklerinin tekrarladığını söyledi.
Bayan Singletary, maaşının ne olduğu önemli değil. İnsanlar gelirlerine bakılmaksızın finansal zorluklara girebilirler. Kazdıkları bir delikte olma hissini karşılaştırdı.
“Delikteysen, bu sadece sen ve duvarlarsınız” dedi. “Ve finansal krizle aynı şey: sadece siz ve borçlar ve işyeri kaybı ya da yatırımlarınızın kaybı. Bu delikte gördüğünüz tek şey bu çünkü yalnızsın. “
Birisiyle konuşursanız, bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olabilirsiniz.
“Orada başka biri varsa, ellerinizi aşağı koyabilir ve ellerinize adım atabilir ve delikten çıkabilir veya birini yakalayabilir ve bulabilirsiniz.” Dedi. “Yalnız yapmaya çalışmayın.”
988 intihar ve kriz kurtarma hattına ulaşmak için intihar, arayın veya metin 988'i arayın Reasontofsulecide.com/resources Ek kaynakların bir listesi için.