Bilhassa baş üstü aktivitelerle uğraşan atletlerde karşılaşılan omuz sıkışma sendromunun görülme sıklığı artmaya başladı. Bilhassa ortasında bulunduğumuz bu vakitte meskende geçirilen mühletle birlikte konut paklığı ve hijyenin ehemmiyetinin artması, uzun müddet masa başında oturmanın omuz sıkışma sendromunu tetiklediğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift, omuz ağrısı ile başvuranların yüzde 40 ila 60’ının omuz sıkışma sendromu tanısı aldığına işaret etti.
“Sıkışma denildiğinde çoklukla hudut sıkışması olarak algılanabilse de bu durum omuzumuzdaki tendonların sıkışmasıdır” diyen Doç. Dr. Hakan Turan Çift, sorunu ortaya çıkarabilecek niçinlerle ilgili şunları anlattı:
“Özellikle ortasında bulunduğumuz şu periyotta birfazlaca kişinin konutta bilinçsizce spor yapması kararı bu durumla sık karşılaşır olduk. Bunun yanında bebeklerini kucağında taşıyan ebeveynler, kameramanlar üzere daima omuzunda yük taşımak durumunda kalan mesleklerle uğraşanlarda da sıkışma görülebiliyor.”
Omuz sıkışması için en bariz şikayetin, omuzu öne ya da yana kaldırırken yaşanan ağrı olduğunu söyleyen Doç. Dr. Hakan Turan Çift, “Örneğin raftan bir şey almak için uzandığınızda ya da kıyafetlerinizi çıkarırken ağrı yaşıyorsanız bir uzmana başvurmanızda yarar var” diye konuştu.
Farklı hastalıkların habercisi olabilir
Her ağrının omuz sıkışma sendromu olmadığına, ağrının farklı hastalıklara da işaret edebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Çift, “Ağrı, tümörler, kemik çıkıntıları, tendon yırtıkları üzere hastalıkların da habercisi olabilir. Bilhassa sol omuz ağrısında kalpten kaynaklanabilecek meseleler da akılda bulunmalıdır. kimi vakit uzunluğundan gelen ağrılar da omuz ağrısıyla karışabilir. Bu noktada ağrının karakteri ayırıcı teşhiste değerlidir. Omuz sıkışma sendromunda hareketle bir arada ağrı tetiklenebilir. Hasta omzunu kullanmakta hayli rahattır lakin öne ve yana yanlışsız kaldırdığında hayli önemli ağrı hisseder. Hatta bu ağrı kimi vakit gece uykudan uyandırabilecek şiddette yaşanabilir” diye konuştu.
Hareket etmenin genel beden sıhhati için son derece değerli olduğunu lakin bunu yaparken bedenin zorlanmaması gerektiğini hatırlatan Doç. Dr. Hakan Turan Çift, kelamlarına şöyleki devam etti: “Ne epey hareket ne de hareketsiz kalmak. Bu fazlaca ince bir çizgidir. Bedeninizi tanıyarak uygun bir hudut çekmeniz gerekir. Zira bilhassa omuz sıkışmasında kişi ağrı niçiniyle hareket etmezse ileride bu durum epey daha önemli sonuçlar doğurabilecek donuk omuz hastalığına niye olabilir.”
Hastalığa erken teşhis konmasının hem hasta tıpkı vakitte doktor için değerli olduğunu söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Ortopedi Uzmanı Doç. Dr. Çift, bahisle ilgili şu ayrıntıları verdi:
“Bunları erken periyotta yakalarsak ameliyatsız tedavi yapabiliyoruz. Çok ileri evreye ulaşmış olaylarda ise tahlil ameliyatla sağlanabiliyor. Kapalı olarak artroskopik cerrahi ile gerçekleştirdiğimiz bu ameliyatlar hasta konforu açısından da pek kıymetlidir. Günlük yaşama hayli daha kısa müddette dönebildikleri üzere ağrısız ve erken evrede harekete başlanabiliyor.”
“Sıkışma denildiğinde çoklukla hudut sıkışması olarak algılanabilse de bu durum omuzumuzdaki tendonların sıkışmasıdır” diyen Doç. Dr. Hakan Turan Çift, sorunu ortaya çıkarabilecek niçinlerle ilgili şunları anlattı:
“Özellikle ortasında bulunduğumuz şu periyotta birfazlaca kişinin konutta bilinçsizce spor yapması kararı bu durumla sık karşılaşır olduk. Bunun yanında bebeklerini kucağında taşıyan ebeveynler, kameramanlar üzere daima omuzunda yük taşımak durumunda kalan mesleklerle uğraşanlarda da sıkışma görülebiliyor.”
Omuz sıkışması için en bariz şikayetin, omuzu öne ya da yana kaldırırken yaşanan ağrı olduğunu söyleyen Doç. Dr. Hakan Turan Çift, “Örneğin raftan bir şey almak için uzandığınızda ya da kıyafetlerinizi çıkarırken ağrı yaşıyorsanız bir uzmana başvurmanızda yarar var” diye konuştu.
Farklı hastalıkların habercisi olabilir
Her ağrının omuz sıkışma sendromu olmadığına, ağrının farklı hastalıklara da işaret edebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Çift, “Ağrı, tümörler, kemik çıkıntıları, tendon yırtıkları üzere hastalıkların da habercisi olabilir. Bilhassa sol omuz ağrısında kalpten kaynaklanabilecek meseleler da akılda bulunmalıdır. kimi vakit uzunluğundan gelen ağrılar da omuz ağrısıyla karışabilir. Bu noktada ağrının karakteri ayırıcı teşhiste değerlidir. Omuz sıkışma sendromunda hareketle bir arada ağrı tetiklenebilir. Hasta omzunu kullanmakta hayli rahattır lakin öne ve yana yanlışsız kaldırdığında hayli önemli ağrı hisseder. Hatta bu ağrı kimi vakit gece uykudan uyandırabilecek şiddette yaşanabilir” diye konuştu.
Hareket etmenin genel beden sıhhati için son derece değerli olduğunu lakin bunu yaparken bedenin zorlanmaması gerektiğini hatırlatan Doç. Dr. Hakan Turan Çift, kelamlarına şöyleki devam etti: “Ne epey hareket ne de hareketsiz kalmak. Bu fazlaca ince bir çizgidir. Bedeninizi tanıyarak uygun bir hudut çekmeniz gerekir. Zira bilhassa omuz sıkışmasında kişi ağrı niçiniyle hareket etmezse ileride bu durum epey daha önemli sonuçlar doğurabilecek donuk omuz hastalığına niye olabilir.”
Hastalığa erken teşhis konmasının hem hasta tıpkı vakitte doktor için değerli olduğunu söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Ortopedi Uzmanı Doç. Dr. Çift, bahisle ilgili şu ayrıntıları verdi:
“Bunları erken periyotta yakalarsak ameliyatsız tedavi yapabiliyoruz. Çok ileri evreye ulaşmış olaylarda ise tahlil ameliyatla sağlanabiliyor. Kapalı olarak artroskopik cerrahi ile gerçekleştirdiğimiz bu ameliyatlar hasta konforu açısından da pek kıymetlidir. Günlük yaşama hayli daha kısa müddette dönebildikleri üzere ağrısız ve erken evrede harekete başlanabiliyor.”