Arama sonuçlarınız

Horlama, uykuda soluk durması ve gün ortasında çok uykululuk hali olanlarda Uyku Apnesi Hastalığı düşünülmelidir. Bu hadiselerin birçoklarında sebep obezitedir. Ağır bakım tedavisi gereken Covid-19 olaylarında Uyku Apnesi ve obezitenin eşlik etmesi mevt riskini arttırmaktadır. Bu niçinle obezite...

KOAH müzmin ve yenidenlayan öksürük, balgam çıkarma ve nefes darlığı yakınmaları ile karakterize bir teneffüs yolu ve akciğer hastalığıdır. KOAH’ ın esas sebebi sigara içimidir. Covid-19 olaylarında KOAH beraberliği olağan populasyondan fazla bulunmamıştır. birebir vakitte epey Ağır KOAH...

Ailesel Uzunluk Kısalığı Nedir? Çocuklar büyümesinde ailelerinin genetik yapısı epey değerlidir. O denli ki olağan kurallarda bir çocuğun erişkin uzunluk potansiyeli, her iki ebeveynin uzunlukları ile yapılan hesaplanmalar ile varsayım edilebilir. Ailesel Uzunluk Kısalık, aslında olağan bir...

1. Uzunluk Kısalığı Nedir? Uzunluk Kısalığı, çocuğun uzunluğunun yaş ve cinsiyetine nazaran kısa (3 persentil altında) olmasıdır. 2. Uzunluk niye Kısa Olur? Uzunluk Kısalığı, bir hastalık niçiniyle olabileceği üzere olağan bir durum da olabilir. Çocuklarda birinci 2 yaştan daha sonra uzunluk...

Erken ergenlik, kızlarda 8 ve erkeklerde 9 yaşından evvel ergenliğin başlaması olarak tanımlanır. Yüzyılın eğilimi olarak ergenliğin başlaması daha küçük yaşlarda olmaktadır. Bilhassa küçük yaşta başlayan ve süratli ilerleyen ergenlikler tedavi edilmelidir. Erken ergenlik tedavisi...

Ergenlik kızlarda 8-13 yaşları içinde ve erkeklerde de 9-14 yaşları içinde başlamaktadır. Ergenliğin birinci bulgusu kızlarda göğüs büyümesi ve erkeklerde testis büyümesidir. Erken Ergenlik, kız çocuklarında 8 yaşından ve erkek çocuklarında 9 yaşından evvel ergenliğin başlamasıdır. Bu...

Erken Ergenlik Tedavisi, 40 yıla yakın müddettir çocuklarda uygulanmakta ve genel olarak inançlı bir tedavidir. Erken Ergenlik Tedavisi esnasında yan tesirler fazlaca sık görülmemektedir. En sık görülen yan tesirler, enjeksiyon bölgesi (ağrı, şişme ve apse) reaksiyonlarıdır. Erken Ergenlik...

Erken ergenlik, kızlarda 8 ve erkeklerde 9 yaşından evvel ergenliğin başlaması olarak tanımlanır. Yüzyılın eğilimi olarak ergenliğin başlaması daha küçük yaşlarda olmaktadır. Bilhassa küçük yaşta başlayan ve süratli ilerleyen ergenlikler tedavi edilmelidir. Erken ergenliği olan çocuklarda...

Bitter çikolata, sıhhatinizi olumlu istikamette etkileyebilecek besinlerle yüklüdür. Kakao ağacının çekirdeğinden yapılmış, bulabileceğiniz en düzgün antioksidan kaynaklarından biridir. Araştırmalar, bitter çikolatanın sıhhatinizi güzelleştirebileceğini ve kalp hastalığı riskini azaltabileceğini...

Bedenimizin gereksinimi olan besin hususlarında bakacak olursak çinkonun besin hususlarından biri olduğunu nazaranceksiniz. Çinkonun bedeniniz için ne kadar değerli olduğu düşünüldüğünde bu şaşırtan değil. Bu mineral tiroidinizi, vizyonunuzu ve bağışıklık sisteminizi olağan biçimde çalışır...

Süt, gezegendeki en doğal besleyici içeceklerden biridir ve bu da niye ekseriyetle okul öğlen yemeklerinde temel bir besin hususu olduğunu ve her yaştan insan için tanınan bir içecek olduğunu açıklar. Onlarca yıldır beslenme yönergeleri, 2 yaşından büyük herkes için sırf az yağlı süt eserleri...

Havanın süratli değişimi hastalıkları da birlikteinde getirdi ve soğuk algınlığından çoğumuz şikayetçiyiz. Bağışıklık sistemimizi etkileyen soğuk algınlığının en büyük ilacı dinlenmek ve natürel ki beslenmektir. Tam da şu an ve tüm kış boyunca şifasından yararlanabileceğiniz epey pratik biçimde...

Ne yazık ki, kışın sıcak içeceklerinin birden fazla şekerle doludur ve bu niçinle kalorileri fazlaca fazladır. Sıcak içeceklerimizin mottosu lezzetli ve sağlıklıdır. Tarçın, zerdeçal, zencefil yahut kakao üzere baharatlar yalnızca iç ısınızı yükseltmekle kalmaz, beraberinde bağışıklık...

Bilhassa ergenlik periyodunda yağlı beslenme, epeyce çekirdek yemek muhakkak bir süre daha sonra yüzümüzde yağlanmanın artmasına, siyah noktaların oluşmasına yol açar. Yağ ve tuz bakımından güçlü olan çekirdek, ciltte yağ birikmesine sebep olur ve cilt gereğince temizlenmediği vakit ciltteki...

Kolejen genelde cilt sıhhati ile anılan, aslında tüm bedenimiz için şayet olmazsa olmaz yapısal ve fonksiyonel açıdan gerekli olan bir protein çeşididir. Temel bakılırsavi bağ dokusunu güçlendirmek ve beden bütünlüğünü korumaktır. Bedenimizde kolajen olmadan beden kesimlerimiz bir ortada...

Potasyum, bakır, demir, manganez bakımından güçlü olan karadut, yeni kan hücrelerinin üretimi ve hasarlı kan hücrelerinin yenilenmesi konusunda bünyeye yardımcıdır. Kalsiyum bakımından güçlü olan karadut, kas ve kemiklerin güçlenmesi, gelişimi için epey faydalıdır. Bu bakımdan bilhassa gelişme...

Metabolizmadan cilde kadar tesirli olan Türk kahvesi, kimi durumlarda sıhhat için ziyanlı hale gelmektedir. Türk kahvesi kafein ölçüsü yüksek olduğundan tansiyon hastaları ve gebe bireyler için biraz tehlikeli bir içecektir. Bir fincan Türk kahvesinde ortalama 60 mg kafein bulunurken, bu noktada...

İstikrarlı bir diyet yapmak, bedeninizin en âlâ biçimde hareket etmesini sağlamak için gereken tüm besinleri aldığınızdan emin olmanın en sıradan yoludur. Fakat kimi vakit B6 vitamini üzere makul besinlerin en küçük detaylarına girmeyi sevdiğinizi biliyoruz. Bu yüzden size B6 vitamininin en...

Ödem atıcı çay tanımımı bir kere daha iftiharla sunarım. Tanım – 750 ML Sıcak su içine – 1 Poşet yeşil çay – 1 Poşet beyaz çay – 1 Tatlı kaşığı tane karabiber – 1 Çay kaşığı tane karanfil – 2-3 Dilim limon – 3-4 İnce dilim taze zencefil – 1 Çay kaşığı kişniş – 1 Tatlı kaşığı kakule...

Uykuya hem fizyolojik birebir vakitte ruhsal olarak muhtaçlık duyarız. Düzgün uyumak hayat kalitemizi de arttırmaya yardımcı olur. Kaliteli uyku alamadığımızda ya da az uyuduğumuzda ferdi sorunlarla karşılaştığımız üzere eşimiz ya da sevgilimiz ile de meseleler yaşayabileceğimizi söyleyen Yataş...